LINDENBLÜTEN

Tiliae flos, auch Lindenblüten genannt, werden in alten Kräuterbüchern oft als „Gold der Bäume“ bezeichnet und gelten seit dem Mittelalter als bewährtes Hausmittel bei fieberhaften Erkältungskrankheiten und innerer Unruhe. Die duftenden Blüten stammen meist von der Sommer- oder Winterlinde und werden in der Blütezeit sorgfältig gesammelt und getrocknet.
Lindenblüten enthalten ätherische Öle, Flavonoide, Schleimstoffe und Gerbstoffe. Diese wertvolle Kombination macht sie zu einem natürlichen Helfer bei Husten, Heiserkeit, Halsschmerzen und nervöser Unruhe. Besonders bekannt ist ihre schweißtreibende Wirkung, die vor allem bei beginnenden Infekten genutzt wird, um den Körper sanft zu entlasten und im Einklang mit einer basischen Ernährung die Verdauung zu unterstützen.
Lindenblüten werden klassisch als Teeaufguss verwendet – einzeln oder in Kombination mit anderen Heilkräutern. Auch in der Aromatherapie, in Erkältungsbädern oder als entspannender Einschlaftee kommen sie zum Einsatz. Ihr blumig-milder Geschmack macht sie zu einer angenehmen Zutat für Jung und Alt und perfekt für die basische Ernährung, die auf natürliche Beruhigung und Stärkung setzt.
In Phasen erhöhter Belastung oder in der kalten Jahreszeit greifen viele Menschen auf Lindenblüten zurück – zur Stärkung der Abwehrkräfte, zum sanften Schwitzen oder zur abendlichen Beruhigung. Auch in der naturheilkundlichen Kinderheilkunde haben sie ihren festen Platz.
Lindenblüten sind ein bewährtes Naturheilmittel – mild, ausgleichend und vielseitig in der Anwendung, um Wohlbefinden und natürliche Unterstützung bei Erkältung und Stress im Einklang mit einer basenüberschüssigen Ernährung zu fördern.